Jeu, Sep 21, 2017
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Pathologie du Yoga : Supplément N°1 (Attention, rachis en danger. Un précieux indice : le sillon inter- essier)

Trop souvent, les postures sont faites sur un rachis placé d'une façon érronée, et de ce point de départ faussé, découle toute une kyrielle de difficultés, voire de douleurs et même de maux, qui auraient pu être évités par une approche plus correcte des bases physiologiques de l'être humain, et de celles, mécaniques, de la posture.

Savoir placer le bassin, savoir le laisser se poser correctement par rapport à ses supports (les deux jambes) - et ceci dans les postures asymétriques - relève d'un art précis, la plupart du temps insoupçonné ou même volontairement ignoré.

Cet opuscule, qui sera suivi de...

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