Jeu, Sep 21, 2017
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Pathologie du Yoga : Supplément N°3 (Halte aux écrasements de disques)

"...Lorsque dans nos cours, nous cherchons à ce que un tronçon rachidien se détasse, s'étire, très souvent se lève parmi les élèves nouveaux, un regard complètement confus, troublé par notre technique. On nous apporte alors tel ou tel livre de yoga, illustré de dessins ou de photos... Nous nous apercevons, confondus, que le mot "étirement" répond à diverses définitions, divers schémas...

Mais qui, tous, sont aussi artificiels que mauvais, voire dangereux pour l'ensemble du rachis.

Après tant d'années de travail, tant de luttes contre tout ce qui endommage, et parfois...

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